蛋白肽

蛋白肽是蛋白质发挥作用中最主要也是最重要的功能片段，首先，蛋白肽对于人体来说，在胃肠道中的吸收比蛋白质，游离氨基酸等都快，可以促进小肠对食物的消化吸收。其次，蛋白肽的种类有很多，比较常见的胶原蛋白肽可以促进骨的形成，预防骨质疏松，并且还具有保护胃粘膜以及抗溃疡的作用。在美容方面可以改善皮肤，美白皮肤，延缓衰老。

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蛋白肽