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蛋白肽的作用及危害是什么 Time:2024-07-26 09:06:29    浏览数量: 次   

蛋白肽有促进骨骼生长、增强免疫力的作用,但可能会导致过敏、加重胃肠负担。
1、蛋白肽的作用
蛋白肽是人体生长发育所必需的营养物质之一,可以促进骨骼生长、增强免疫力等。蛋白肽可以提供肌肉所需的营养物质,也可以促进身体代谢,加快身体新陈代谢,有助于减肥、美容等。蛋白肽在一定程度上具有修复组织的作用,可以促进伤口愈合、改善皮肤质量等。
2、蛋白肽的危害
蛋白肽是一种营养物质,如果过量摄入可能会对身体造成负担,导致肾脏负担过大等问题。蛋白肽的质量差异较大,不合格的蛋白肽可能会对身体造成伤害。蛋白肽有一定的不良反应,如过敏、腹泻、便秘等,过量使用可能会加重胃肠负担,需要注意使用方法和剂量。

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